بنوتات دلع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنوتات دلع

..~..~..~..~..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
...(طـرطـعـانـهـ)...

...(طـرطـعـانـهـ)...


المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 15/07/2009

][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][ Empty
مُساهمةموضوع: ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][   ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2009 4:45 pm

[color=red]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


* الضحك " أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك ..
فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك ..
ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء ..
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد
من الأمراض العضوية والنفسية ..

* فوائد الضحك "
1 الضحك يفيد الجسم والعقل ..
2 يحقق السعادة والسلام النفسي ..
3 يمنحك التجدد ..
4 يقلل من الضغوط ..
5 يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ..
6 يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء ..
7 يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم ..
8 يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس ..
9 يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة ..
10 يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة ..
11 يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة ..
12 يجعلك تبدو أكثر شباباً ..
13 ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي ..
14 يعطي الشخص الثقة بالنفس ..
15 يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة ..
16 ينمي قدرة الشخص الإبداعية ..
17 يزيد من مرونة أوعية القلب ..
18 يرفع من روحك المعنوية ..
19 يجعلك تفكر بشفافية ..
20 يخرجك من دائرة الروتين ..
21 تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة ..
22 يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ..
23 يجدد الطاقة ..
24 يحطم طبيعتك المتحفظة ..
25 يقوي عضلات البطن ..
26 يوازن بين كيمياء التوتر والضغط ..
27 يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك ..
28 يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد ..
29 تتصل بالآخرين علي نحو أعمق ..
30 وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق ...
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا ...[/color]




ااتمنا اني افدتكم
تحياتي
طـــــــــ cherry ـــع طــــــــــ cherry ـــــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Selfish Girl

Selfish Girl


المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 13/07/2009

][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][   ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 21, 2009 11:11 am

Thaaaaaanx آختي طرطعآآآآآنة عآلموضوع آلحلو ..~



سبحآن آلله كل هآلفوآئد و حنآ مآندري ..~




ننتظر جديدك santa ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*エモ少女*

*エモ少女*


المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 13/07/2009

][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][   ][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 21, 2009 10:42 pm

iهههههههههههههههههههههههه>>>>>تبغى تاكد الموضوع

سبحااان الله

مشكوره طرطر على الموضوع النااايس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
][ فــــــــوآئــد الــــضحك !!][
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتات دلع :: SpeCiaL CoRnEr ..~ :: آلصحة وآلطب-
انتقل الى: